תוכן מקודם
להשתחרר ממעגל הקסמים של הסוכר והפחמימות:
הדרך להחזיר את השליטה על הגוף שלך
האם את מרגישה שכל פעם מחדש את נכנסת למעגל הקסמים של התמכרות לסוכר ופחמימות, אכילה רגשית, וחוסר שליטה על המשקל? את לא לבד. בייחוד בתקופה לחוצה כמו זו שאנחנו חיים בה כיום, במציאות היומיומית העמוסה, האתגרים שהגוף והנפש שלך מתמודדים איתם הופכים גדולים מתמיד. העייפות, המתח והלחץ הנפשי מעודדים התמכרות לסוכר ולפחמימות ריקות, מה שמוביל לעלייה במשקל ולתחושת תסכול.
במצבים כאלו, מציאת פתרון בריא ומאוזן הופך לצורך ממשי – ולמרבה המזל, זה אפשרי. סוד ההצלחה טמון בגישה מותאמת אישית שמבינה אותך ומלווה אותך בצעד הראשון לשינוי. כאן נכנסת לתמונה דיאטת לורן, תוכנית אישית שתעזור לך להשתלט על חייך, להרגיש טוב עם עצמך ולהגיע לגוף שאת גאה בו. גילינו שזה יותר מסתם דיאטה – זו הדרך לגלות מחדש את הגוף שלך, לעבוד איתו ולא נגדו, ולהרגיש מצוין.
התמכרות לסוכר ופחמימות: איך זה קורה?
התמכרות לסוכר ולפחמימות ריקות היא בעיה שכיחה, במיוחד בתקופות של לחץ כמו זו שאת חיה בה עכשיו. כשאת מתוחה, הגוף שלך מחפש מקורות מהירים לאנרגיה, מה שגורם לך לפנות למזונות מתוקים ומנחמים. התוצאה היא מעגל קסמים שבו הגוף שלך מתרגל לסוכר ודורש אותו יותר ויותר, מה שמוביל אצלך לעלייה במשקל, לתחושת עייפות מתמדת, ולפגיעה באיכות השינה.
מעגל הקסמים של אכילה רגשית
אכילה רגשית היא תגובה נפוצה ללחצים היומיומיים, במיוחד כשהמציאות סביבך אינה יציבה. כשאת מרגישה עצב, חרדה או דיכאון, את פונה לאוכל כדי לנחם את עצמך. אבל אחרי רגעי הנחמה הקצרים מגיעות תחושות האשמה והחרטה, שמובילות אותך שוב לאכילה רגשית ולמעגל שממנו קשה להיחלץ. דיאטת לורן נועדה לשבור את המעגל הזה ולהחזיר לך את השליטה על הגוף שלך.
אז מה עושים? איך חוזרים למשקל תקין, בלי לסבול?
המסע להחזיר את הגוף למשקל תקין לא חייב להיות מלווה בסבל ובמגבלות חמורות. דיאטת לורן מבוססת על עקרונות תזונתיים מודרניים, שמטרתם להבין את הצרכים המדויקים של הגוף שלך ולהתאים לך תוכנית אישית ומאוזנת. התהליך מתחיל באבחון מקיף, שבו נבדקים ההיסטוריה הרפואית שלך, מצב ההורמונים, איכות השינה ועוד גורמים שמשפיעים על המשקל.
במקום להתמקד בספירת קלוריות ובהגבלות תזונתיות קשות, דיאטת לורן מתמקדת באיכות התזונה ובאיזון הגוף. תוכנית התזונה מותאמת אישית לכל מטופל/ת ומוודאת שהגוף שלך מקבל את כל מה שהוא זקוק לו כדי להרגיש בטוח ומאוזן. כתוצאה מכך, הגוף שלך מתחיל לשחרר את הקילוגרמים המיותרים בצורה טבעית.
התכנית נבנתה במטרה לבצע ניקוי רעלים, פירוק שומן עודף ואתחול מנגנון חילוף החומרים בגוף, בעזרת צמחי מרפא ייחודיים, תפריט מותאם אישית וליווי ומעקב צמוד ויומיומי של נטורופטית מוסמכת והתאמות לאורך הדרך, כדי לוודא שהגוף מגיב היטב לטיפול. תוך כדי, תלמדי להקשיב לגוף שלך ולתת לו את מה שהוא צריך, מה שיבטיח שמירה על המשקל החדש והבריא לאורך זמן. דיאטת לורן אינה מבוססת רק על ירידה במשקל, אלא גם על בניית אורח חיים בריא, אנרגטי ומאוזן.
אם גם את מרגישה שהגיע הזמן לשינוי אמיתי, תעשי את הצעד הראשון עכשיו ותתחילי את המסע שלך לבריאות מאוזנת ולגוף שאת גאה בו. לחצי על הכפתור מטה, ותעני על מספר שאלות
תעשי את הצעד הראשון ותתחילי את המסע שלך לבריאות מאוזנת ולגוף שאת גאה בו.
אז מה עושים? איך חוזרים למשקל תקין, בלי לסבול?
דיאטת לורן היא לא עוד תוכנית דיאטה. לורן גונר והצוות המקצועי שלה טיפלו כבר באינספור מקרים, ונוכחו לראות תוצאות מרשימות בכל פעם מחדש. נשים מכל הגילאים והסוגים הצליחו לשבור את מעגל ההתמכרות לסוכרים ולאכילה הרגשית, לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן.
״לקוחות שלנו מדווחים על ירידה ממוצעת של כ 500 – 200 גרם ליום וכ – 10-15 ק׳׳ג בסיום התוכנית הכוללת שלב הרזייה, איזון ובדיקת פחמימות, שמאפשרות לך לשמור על משקלך החדש במשך עשרות שנים נוספות״ – אומרת לנו לורן גונר.
מה אומרים הלקוחות:
לסיכום, אם את מרגישה שהגיע הזמן לשינוי אמיתי בחיים שלך, דיאטת לורן היא בדיוק מה שאת צריכה. תוכנית מותאמת אישית, ליווי צמוד והבנה מעמיקה של הצרכים שלך יובילו אותך לירידה במשקל בצורה בריאה וללא סבל. אל תמתיני עוד – השאירי פרטים בטופס מטה ויועצת של דיאטת לורן תחזור אלייך בהקדם, ותתחיל איתך את המסע שלך לשחרור מעודף משקל ולחיים בריאים ומאוזנים.
רוצה להפסיק עם סוכרים, פחמימות וגם לרדת במשקל?
פשוט תשאירו פרטים ויועצת של דיאטת לורן תחזור אליך בהקדם
- תוצאות עשויות להשתנות / אינן בהכרח טיפוסיות.
- מידע זה אינו מהווה ייעוץ רפואי ואין להסתמך עליו ככזה. יש להיוועץ ברופא שלך לפני שינוי כלשהו במשטר הרפואי הקבוע שלך.
- מוצר זה אינו מיועד לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלות.