גלישת גלים זה ספורט שקיים מאז המאה ה-19. רוב האנשים חושבים על גלישה כעל ספורט בים, אבל גולשים יכולים לגלוש על גלי נהר, באגמים וגם בבריכות.
גלישה היא ספורט שמקורו בהוואי שהתחיל בסוף המאה ה-19 מדייגים, ולארץ הוא הגיע במהלך שנות ה-60 וה-70. כדי ללמוד לגלוש, לא מספיק לקרוא את המאמר, ספר או לראות סרטון ביוטיוב, אבל כאן ננסה לעשות לכם סדר לפני שתתחילו.
אנחנו ממליצים לכם קודם לדבר עם מישהו שכבר נמצא עמוק בתוך עולם הגלישת גלים. הרבה פעמים משיחות כאלו לומדים הרבה על הספורט. מה הוא דורש, אילו סכנות, ותמיד כיף לשמוע סיפורים מאנשי הים. כך תקבלו קצת מידע על הספורט, אבל אין כמו לקחת גלשן ולהכנס לים. אנחנו ממליצים לקחת לפחות כמה שיעורי גלישה פרטיים או להירשם לקורס גלישה. ללמוד לגלוש לבד, יכול לקחת לכם זמן, זה יכול להיות מאוד מתסכל ואף מסוכן. במהלך כמה שיעורים או קורס גלישה, תקבלו את הבסיס שאיתו תוכלו להתקדם הלאה. תלמדו על סכנות בים, על ציוד גלישה ועל חוקי גלישה.
מה צריך לדעת לפני שמתחילים לגלוש
אם אתם חושבים להתחיל לגלוש או לקחת שיעור גלישה/קורס בפעם הראשונה, יש כמה דברים שכדאי להכיר לפני. גלישת גלים היא אחת הדרכים הטובות ביותר ליצור קשר עם הטבע. אתם יכולים להרגיש את הגלים, לשאוף את האוויר המלוח, להרגיש חלק ממשהו מאוד גדול, גלישה תעזור לכם להיתנתק מהסחי דעת שמציפים אותנו במהלך היום. כמובן, זה ספורט שיכניס אתכם לכושר, יעזור לכם להוריד סטרס, ואין כמו לפתוח או לסיים את היום עם סשן גלישה. הספורט כולל בתוכו גם סכנות כמו גלים גדולים, סחף, גולשים אחרים, ריפים ועוד… ים הוא מסוכן כשלא מכירים אותו, אבל כגולשים אתם תלמדו לתת לו את הכבוד הראוי, ולזהות סכנות מראש.
זה ספורט שדורש הרבה מחויבות וסבלנות. אבל אל תוותרו גם ימים פחות מוצלחים, הם עדיין ימים שהייתם בהם בים. תלמדו מכל יום בין אם הוא טוב או לא.
כיצד להתכונן לסשן גלישה הראשון?
תראו, גלישה היא ספורט הדורש כושר גופני, הרבה סבלנות, ואפילו חוזק נפשי. אם לקחתם שיעור פרטי או קורס, כנראה כבר הבנתם את זה. הכנה לסשן ראשון ללא מדריך שיגיד לכם מה לעשות, יכול להיות דבר מרתיעה. אז אם אתם לפני פעם ראשונה להכנס לבד לים עם גלשן, הנה כמה שלבים שיעזרו לכם להתכונן לחווית גלישה הראשונה שלכם.
- תתאמנו על יבש – תתרגלו קפיצות בבית, על הרצפה, כך תייצרו לכם "פעולה אוטומטית" הדבר יעזור לכם כאשר תרצו לתפוס גלים
- תזהו איפה יושבים גולשים ברמה שלכם, לרוב יהיו להם כנראה גלשני סופט. אל תשבו היכן שיושבים גולשים מקצועים.
- תראו את סוגי הגלים – כדאי לכם לקרוא קצת יותר על סוגי הגלים, אך לפני שתכנסו לגלוש, חפשו את הגלים הרכים והקטנים יותר. אם לא גלשתם אף פעם, נסו קודם לגלוש על קצף.
- תקבעו לכם גבולות גזרה – זיהיתם גולשים מתחילים, וגלים לרמה שלכם? תסתכלו מה יכול לקבוע לכם בחוף גבולות גיזרה – 2 עצים, בית מסויים, סוכת מציל. כל פעם שתהיו במים ותמצאו את עצמכם לא מול גבולות הגיזרה, קודם כל תחזרו אליהם.
- בדקו את הציוד שלכם – האם יש לכם גלשן מתאים, האם יש לכם ליש איכותי שמחובר אליכם.
- הגנה – אל תשכחו, אתם נמצאים בשמש חשוב להימרח בקרם הגנה ולשתות מים.
- שיעור גלישה – אם לא לקחתם שיעור גלישה, אנחנו ממליצים בחום קודם כל לקחת אחד.
5 טעויות נפוצות שמתחילים עושים וכיצד להימנע מהן
הרבה פעמים אומרים לנו שגלישה זה אחד הדברים היפים שאפשר לעשות בחיים. אך זה לא תמיד קל. כל גולש מתחיל צריך לעשות את הטעויות שלו כדי ללמוד איך לגלוש נכון, מה שנקרא ללמוד על בשרו. ככל הנראה, אתם תעשו כמה טעיות, ואין לברוח מזה. אך אנחנו רוצים לעזור לך להימנע מ – 5 טעויות נפוצות ביותר. חלק מהן קשורות לסעיפים בפסקה הקודמת.
- לא להעריך נכון את הים – הרבה מתחילים רצים לים כאשר בחוץ סערה, או גלים ענקיים. זכרו – דווקא גלים הקטנים יעזרו לכם להיכס לעולם הגלישה בצורה הבטוחה והנכונה ביותר. בימים סוערים עדיף לשתות תה בבית.
- לא להעריך את הגלים – גם בימים לא סוערים, הרבה פעמים מתחילים נכנסים לגלים שפשוט לא מתאימים להם. זה יכול להיות אף מסוכן. לכן לפני שנכנסים לים, מסתכלים עליו ומנסים לזהות את הגלים שיתאימו לרמה שלכם.
- לא מחפשים גולשים ברמת מתחילים – כמו שרשמנו בפסקה הקודמת, נסו לראות איפה גולשים מתחילים. אם תפריעו לגולשים מתקדמים, לא פעם תשמעו נזיפות, אך כי הדבר גורם לפגיעות ותאונות ומהווה סכנה ממשית. כל עוד לא לומדים את חוקי הים, ולא שולטים בגלשן, תמיד נחפש את הגולשים המתחילים.
- אל תהיו במים הרבה זמן – שימו לב לזמן ולתחושה שלכם. ניתן להתייבש בקלות, זה הוא ספורט שדורש מאמץ, אתם בשמש, ועייפים, ובחורף מצטרף לזה גם הקור. קחו אחריות לצאת מהמים כל שעה למנוחה ולשתיה.
- להיות בשבירה של הגלים – אם אתם מרגישים שאתם כל הזמן מתהכים והגלים נשברים עליכם, כנראה אתם נמצאים במקום נמוך מידי. כלומר חפשו איפה יושבים רוב הגולשים. זה הוא קו מדומיין שנקרא ליין-אף שממנו מתחילים לחתור ולתפוס את הגל. אם אתם רוצים לגלוש על קצף, אז תרדו עוד יותר לכיוון החוף, כלומר אחרי שהגל ישבר הוא ידחוף אותכם. ככה תמנעו מתסכול רב
לסיכום, גלישת גלים זה הוא ספורט מדהים, עם יתרונות רבים עבור ילדים ועבור מבוגרים. אם לומדים לעשות אותו נכון ניתן להנות ולשאוב ממנו הרבה דברים יפים. להנות משלווה, מפעילות גופנים ומחיבור עם הטבע ועוד. אך כמו שהבנתם יש בו גם לא מעט סכנות. אנחנו ממליצים לכם לקחת כמה שיעורי גלישה, או להירשם לקורס, שיוכלו לחסוך לכם הרבה תסכול, ובעיקר ילמדו אותכם את הבסיס החשוב ביותר ויתנו לכם יותר ביטחון בים. רוצים לקבל פרטים על שיעור גלישה פרטי או בית ספר לגלישת גלים? תרגישו חופשי להשאיר פרטים מטה, ולשאול כל שאלה שעולה על רוחכם בקשר לגלישה, נחזור אליכם בהקדם. תהנו
